czy mozna

Wywiad z Joe Riggsem, który będzie walczył na UFC 54 z Mattem Lindlandem z Team Quest: ADCC: Zostało około miesiąca do twojego powrotu do UFC. Co o tym myślisz? Joe Riggs: To przyjemne uczucie. Jest to miejsce, w którym lubię walczyć. Jestem tym podekscytowany. ADCC: Do tej walki trenujesz w Salt Lake City. Czy możesz powiedzieć coś o tym, kto [...]

Witam aż specjalnie zalożyłem konto żeby porozmawiać sobie z naszym <b>"MP juniorów-i nie tylko-no"</b>czyli kumplem kesieo z tego co widać... zaczynamy: 1."10 strzałów superki to możesz sobie zjeść w tydzień-tak myślę sobie " a słyszałes o tym ze ten LEK jest stosowany także w medycynie? słyszałeś coś o [...]

mam kumpla który nie lubi igieł, a mimo to myśli o cyklu. napiszcie mi czy mozna łaczyć mete z winstolem w tabletkach, jak miałby wygladać taki cykl jezeli byłby mozliwy, i jaki po tym odblok. będzie to pierwszy cykl tego kolegi

Wg mnie z ATC możesz sobie darować na początku. Niepotrzebnie sie przyzwyczaisz do tego ze cwiczysz wszystko a nie dzielony. Moze i efekty będą podobne ale jak sam przyznales trenujesz kosza czyli posiadasz jakąś siłę i masz do czynienia z wysilkiem fizycznym. Kolega ma rację co do tego ze mozna zaczynac od atc a potem dzielony ale po co [...]

"Serie nie są elementem HST. Czy będziemy nimi manipulować, czy nie.. zawsze to będzie HST. Jak sie nie myle, Bryan też gdzieś wspomniał o tej możliwości." Masz racje. HST to zbior zasad jak juz sobie powiedzielismy. Serie rzeczywiscie nie sa elementem HST ale Bryan pisze tak: Rob jak najwiecej serii ale tyle zeby sie nie przetrenowac. [...]

czy mozna kontynuowac a6w po jej skonczeniu/ chodzi mi o to czy po skonczeniu 42 dnia z 24 powtuzeniami mozna robic dalej dzien 43,44,45,46 po 26 powtuzen itd...

Witajcie. To mój pierwszy post. Mam 29 lat, ćwiczę ostro :) od 4 miesięcy według wyczytanych wskazówek. 84 kg, 182cm, średnio fatu. Czy wystarczająco pojąłem Wasze rady, sprawdzcie: Ćwiczę tylko w domu i tak już musi być. Ćwiczę 4 dni z rzędu, 1 dzień przerwy: 1 dzień klatka - wyciskanie hantli w poziomie (12,12,10,10) - wyciskanie hantli, [...]

a kiedy najlepijej brac ta...po treningu przed treningiem w po śniadaniu...mógł by mi ktos napisać kiedy ja brać.. i przez jaki okres...czy mozna tak jak kreatyne tylko tam przez 6 tygodni czy to mozna cały czas... A i w czy dni treningowe też trzeba brac zeby miec efekt przyrostu masy. Zmieniony przez - Big_rideR w dniu 2005-08-02 09:39:39

hmmmm Bad Boy czy Everlast to jeszcze mozna nosic(pomijam cene ktora moze odstraszac mniej majetnych np mnie)bo ja widzie sporo na miescie ludzi noszacych takie ubrania nie dla tego ze trenujac cos tylko ze im sie podobaja znaczki Everlasta wiec tego typu ubranka spox ale np bluza czy koszulka klubu z wielkim je biacym w oczy napisem to raczej nie

[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

ad. 9 super hint! (zastanawialem sie czy mozna lokalnie wycwiczyc kaloryfer)

[...] mięśni, w której nie mam załamania mięśniowego. Zależy mi na ćwiczeniu spokojnym, nie wykańczającym kondycyjnie jak przysiady wykroczne i bezpiecznego dla kręgosłupa, czyli martwy ciąg na prostych nogach odpada. Może druga seria przysiadów będzie dobra? Ale czy można robić 2 serie w tym samym ćwiczeniu? PS: sorry że tutaj o to pytam, ale w [...]

Zamierzam wziasc pelen cykl kreatyny. W momencie przerwy pomiedzy nastepnym cyklem brac HMB okolo miesiaca, pozniej odstawic HMB i wziasc nastepny cykl kreatyny potem znowu w przerwie HMB itd. Czy mozna tak zrobic?

[...] się i miałem zaraz głupie myśli. Miałem opracowaną dietę, trening, aeroby, wszystko wiedziałem o Thermalu a pomimo to panikowałem jak diabli. Bałem się zasnąć :)) Później czy po jednym, czy po dwóch , czy po ciężkim treningu czy po aerobach spałem jak dziecko. Grunt to być nienagannie zdrowym i w dobrej kondycji fizycznej. Wtedy wiesz, że jak [...]

tzn. co byś w tym Michail zmienił?? w tych wszystkich mądrościach pisze że można trenować 2 razy w tygodniu tę sama partię jeżeli sie może - a ja daje radę. druga sprawa to to że robie mięśnie po 2 razy w tyg ale z niewielka iloscią serii - czy tak nie można?? więc co konkretnie jest źle ?? a czy ćwiczenia są dobrze zestawione??

Chwila, moment. To znaczy, że waszym zdaniem o sporcie walki można mówić tylko wtedy, kiedy celem jego uprawiania jest występ na zawodach, i kiedy ćwiczy się pod konkretną formułę? Chyba błędnie utożsamiacie "sport" ze "sportem wyczynowym". Odchodząc od sztuk walki, jeżeli sobie biegam, pływam czy jeżdżę na nartach, ale nie [...]

shox - nie wiem czy tak opłaca sie wszystko podrabiać - b12 też byś podrabiał, moim zdaniem to można tylko zvatowac ludzi - spuścić dobry sok a nalać inny(olej roslinny itp)w ten sposób mamy dobry sok za darmo bo fake idzie sprzedać np deke w której jest teść :-p

Witam! Czy ktoś zna salki we wrocławiu do trenowania akrobatyki (i nie tylko) na które można wbić z innymi ludźmi? Jeśli tak to podajcie ceny i godziny. Od razu mówie, że troche już pochodziłem tu i tam i pytałem się o salki, no ale niestety nie zdołałem takiej salki znaleźć :/. Na 'tradycyjną' akrobatykę nie mogę się już zapisać bo jestem za [...]

jestem tu tylko tydzien a pytanie o wloski stanazolol powtarza sie juz chyba 5raz. czy nie mozna uzyc wyszukiwarki. ciekawe ilu w ciagu roku znajdzie sie matolow ktorzy zapytaja A CO SADZICIE O WLOSKIM WINSTROLU